Mat

Nyhet: Næringsinnhold i oppskriftene

Da har jeg fått tilgang til å måle ut næringsinnholdet i mine oppskrifter.

Jeg vil legge ut næringsinnholdet i de oppskrifter det lar seg gjøre, så dette kan bli interessant ikke sant? Nå kan du altså se hvor mye energi, proteiner, karbohydrater og fett du får i deg pr. 100 ferdig bakt/kokt/stekt matoppskrift.
Dette syntes jeg er veldig interessant, da vi egentlig ikke vet nok om det egentlige næringsinnholdet er i maten vi lager selv.

Det som er mindre intressant er næringsinnholdet i kakene. Skal du først spise litt kake, så er det vel en kjent sak at dette ikke er sunne matvarer. Men til kakenes forsvar, så er det SUNT å kose seg iblandt. Hva er vel livet uten deilige søtsaker innimellom.

Det viktigste er hva du spiser hver dag. Og hvis du spiser kake, boller eller annet hver dag, ja så er jo ikke det greit.

Så jeg vil legge ut næringsinnholdet i kakene også, slik at du ser hva faktisk 1 kakestykke inneholder av kcal. Det er viktig med kunnskap brukt på en riktig måte!

Da ønsker jeg deg en god lesing med gode ideer, næringsinnhold og glede!
Og her er et lite bilde av «våren» med mine Muscari som jeg venter på nå når snøen har dratt 🙂

P1000670Kilde til næringsinnholdet: Somebody.no

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.